2018年1月5日 星期五

小心抗菌清潔用品 避免三氯沙(Triclosan)毒害的撇步

美國聯邦食品藥物管理局(FDA)在2016年9月發布了一則新聞「市面上聲稱抗菌的清潔用品,因為無法證實用了抗菌劑(約十九種,包括三氯沙和三氯卡班)之後有比一般肥皂和水有效防止感染,所以不可以再添加。」也就是說,「抗菌」洗手乳必須去掉「抗菌」二字。而三氯沙與三氯卡班被疑慮也是會造成環境荷爾蒙效應。

洗手乳標榜不使用三氯沙(Triclosan)

三氯沙抗菌效果比較好?

三氯沙很早就用在醫藥器材,因為它是廣效性殺菌劑,可以避免病菌的傳染。但是,後來被廠商利用來宣傳抗菌的產品,包括塑膠製品、紡織品(衣物)、廚房用品,達到器物表面的殺菌效果。

連化妝品、清潔用品、油漆,也加三氯沙或三氯卡班,不過它們主要是當產品的防腐劑,無法達到我們皮膚的殺菌效果,因為洗髮精、沐浴精、洗衣精等一下子就被沖掉,何來抗菌呢?

濫用三氯沙可能造成的後遺症

根據美國環保署2009年的一篇報導,三氯沙會影響年輕雄鼠的甲狀腺素分泌,2010年佛羅里達大學指出,孕婦血液中的三氯沙濃度會影響雌激素的代謝。事實上,三氯沙若被吃下,很容易被腸胃吸收,也會從尿液排出。但是大量使用,有什麼後遺症呢?

2009年美國環保署針對廢水處理效率的調查,發現三氯沙和多溴二苯醚類的物質,不會被處理掉,也就是它們會在河川、湖泊等流竄,造成生物累積效應,最後可能又回到我們的餐桌上。

國內外怎麼管制三氯沙?

美國食藥著認為濕紙巾之類的產品仍可使用,因為沒有水或酒精清洗消毒時,抗菌劑有其必要性。三氯沙當然不能放在食品當中,歐盟在2012年更禁用在飼料以及任何會接觸食品的容器和器材。我國則是限量0.3%可用在牙膏和化妝品中,而使用後立即沖洗之產品為0.5%。

不迷信抗菌產品更健康

有實驗證實有一部分病菌對三氯沙產生了抗藥性。就如同抗生素一樣,濫用會造成後面更恐怖的風暴。

許多生活用品,都強調產品抗菌的效果,但有足夠的研究告訴我們,洗手時間長、加上一般肥皂,細菌殘留量自然會比較少。

口腔衛生重在清潔動作,包括刷牙、用牙線刷,常用水漱口,避免食物殘渣塞牙縫。若常用抗菌牙膏和漱口水,反而有吃下的風險。

認清三氯沙成分標示

三氯沙(Triclosan)在國內是合法的抗菌成分,廣泛運用在各種清潔用品中,食藥署核可的許可證中就包括沐浴乳、洗手乳、洗面乳、潔膚露、遮瑕膏、養髮液、防曬、乳液、去痘產品、爽足粉、乳液等等,多達數百種且多是知名品牌。

美國食品藥物管理局(FDA)禁用三氯沙是強調其「沒必要使用」,而非「有風險」,使用一般清潔用品就很足夠了。如果一定要用的話,切記不要吞食,特別是與口腔接觸的牙膏,就要避免選用含有三氯沙的產品。

廠商常用以下六種三氯沙的英文名稱,Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan、Sapoderm、Ster_Zac。如果成分載明有這六種,建議最好避開不買。

牙膏成分不含三氯沙(Triclosan)

避免三氯沙毒害的撇步

洗好衣服曬太陽:紫外線能殺菌,高溫能殺死塵螨。

挑選天然清潔用品:全身上下,從衣服到衛浴都可以使用的安心清潔劑。

洗手掌握訣竅:濕(潤雙手)、搓(仔細搓洗)、沖(用水沖洗)、捧(沖洗水龍頭)、擦(將手擦乾)。

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