戒指別長期戴著 讓手指舒展筋骨

很多人佩戴戒指，除了作為裝飾外，還因為它常具有某種紀念意義。於是，戒指一戴好幾年都不摘下來成了常見的現象。但是，骨科醫師家提醒，為了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘，就是別長期戴著，要讓手指舒展筋骨。

有不少人數年、甚至於數十年戴著戒指，從來沒有摘取下來過，這樣做其實不好。因為隨著年齡增長，人的指關節會退化，並且逐漸變形變大，這時戒指就可能會摘不下來。時間久了，手指會因血液循環不好而導致腫脹，誘發手指疾病。

還有一些人習慣睡覺時也戴著戒指，這樣也不好。因為一般的健康人在早晨甦醒後可能會出現輕度的浮腫，雖然浮腫的時間不長，但如果晚上睡覺前不摘掉戒指，那麼就會因為清晨手指浮腫卡住了靜脈，靜脈血液流通不暢會接著造成腫脹，這樣很容易誘發手指疾病。

因此，建議在睡前最好將戒指取下，一方面可以讓手指舒展筋骨，也可避免帶來不必要的麻煩。