泡溫泉魚SPA注意事項

你聽過魚會幫人做SPA去角質嗎？「溫泉魚SPA」就是在溫泉池內飼養一種名為青苔鼠魚，當把腳靜放在池中，溫泉魚通過啄食人體角化皮質、毛孔排泄物和一些只有在顯微鏡下才看得到的細菌，使人體毛孔暢通，加速人體新陳代謝，以達到養生功效，也讓人有種極為愜意的感覺。

而據〈臺灣英文新聞〉報導，讓魚輕吮足部達到去角質的「溫泉魚SPA」，安全性引起英國政府「健康防護局（HPA）」關切，該局發表的指南指出，免疫力弱、或有潛在疾病風險的人來說，此舉會增加感染風險，不建議從事這種活動。

報導指出，英國健康防護局（HPA）認為，進行溫泉魚SPA的水池含有微生物，有可能透過魚或池水而感染從事SPA的人，魚或池水也可能把其他人腳上的病菌傳給另外一人，例如糖尿病、乾癬症患者，都不適合從事這項活動，不過，這份指南也說，若業者遵守嚴格的清潔規範，整體來說，健康的人感染風險「非常低」。

溫泉魚SPA是利用一種無牙的鯉魚「青苔鼠魚（Garra Rufa，或稱淡紅墨頭魚）」通過啄食幫人們的腳去角質，但要泡溫泉魚SPA之前，你我應該注意及留意什麼事呢？

1.這種魚療方式增加了人與人之間交叉感染的風險，需注意個人衛生，做好安全防護措施。

2.有皮膚破損或皮膚病程度較嚴重者最好不要去泡溫泉，更不要接受溫泉魚SPA，以免感染疾病或將疾病傳給他人。

3.每次泡溫泉時間不宜超過30分鐘，以免泡水太久導致皮膚角質層軟化，使病菌更易入侵皮膚。