2011年9月4日 星期日

久坐有害健康與肥胖密不可分

最新研究指出,女性每天久坐超過6小時,死亡率增加37%。男性久坐死亡風險雖不如女性高,但也無法避免死神提早來索命。而據中央社報導,因此美國矽谷最近更是吹起站著辦公旋風。


此報導引述了醫學研究,指出久坐使身體活動降低,因此會引發肥胖與其他健康問題。

美國癌症學會(American Cancer Society)2010年1項研究發現,女性1天久坐超過6小時,比少於3小時的女性,死亡率高出37%,男性則是高18%。

美國心臟病學會(American College of Cardiology)1月公佈1項研究也指出,在家坐得時間愈長,死亡率就愈高。

沒有留言:

張貼留言