2011年7月2日 星期六

保護眼睛 正確挑選太陽眼鏡

購買太陽眼鏡一定要注意其過濾紫外線的能力,一般建議至少應達70%,若是長時間暴露在很強陽光下,應選擇濾光能力更強鏡片,患者若曾接受過白內障手術,或正在服用某些會讓眼睛對光線更敏感的藥品(如四環黴素或鎮定劑),此時也應配戴太陽眼鏡阻隔紫外線。(彰化基督教醫院鹿基分院眼科林千惠主治醫師)


市面上各色鏡片的太陽眼鏡琳琅滿目,到底要怎麼選,才能達到保護眼睛的效果在此以防曬角度,提供選擇太陽眼鏡的四大重點:

一、鏡面的大小:

鏡面越大,就能提供較大的遮蔽面積。

二、眼鏡的伏貼度:

眼鏡越伏貼,鏡片與眼睛間的距離越短,光線較不易從上下或側面穿入,防曬效果就越好。

三、鏡片的材質:

防紫外線的效果最主要決定於鏡片的材質。效果最好是聚碳酸酯鏡片(Polycarbonate;PC),是一般俗稱的「太空鏡片」,其次樹脂鏡片,且如經抗紫外線鍍膜處理,則可達到與太空鏡片類似效果,效果最差是玻璃鏡片。

四、鏡片的顏色:

一般而言,在鏡片顏色的選擇上,以灰色最好,可以將進入眼睛的光線均勻降低,產生舒適的視覺效果。

綠色鏡片形成的眼睛感光度也不錯,琥珀色、茶色鏡片可吸收多數藍光,增強對比,細微處看得較清楚,最適合開車時使用。

銀銀亮亮有反射作用鏡片,適合做水上、雪地活動時使用,避掉折射太陽光。

但茶橘色或藍色的鏡片皆會造成嚴重失真,且透光率較高,尤其藍色鏡片無法過濾可能造成黃斑部病變的藍光,反而會傷害眼睛。

其他如粉紅、黃、橙、紅、紫色太陽鏡片,在烈日下,這些顏色易讓眼睛疲倦,以致視線模糊不清,也不適合做為太陽眼鏡鏡片顏色,有些深色鏡片的太陽眼鏡實際上只是阻絕較多的可見光,與紫外線沒必然關係,反而使瞳孔放大,危害比沒戴眼鏡還大。

提醒民眾不要輕忽,近視的朋友可選擇配戴變色鏡片,避免夏日陽光變色鏡片的色澤會隨環境中紫外線劑量增加,而持續穩定地加深,藉此保護眼睛,並過濾強烈光線,購買眼鏡時,需要看清鏡片有無刮痕、氣泡、或造成影像扭曲的情形,以免間接造成流淚、頭暈、不適等症狀,唯有選配良好的太陽眼鏡,才能只要陽光,不要傷害!

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